Tratamiento de adicciones en Manresa: cómo empezar a salir

Salir de una adicción es difícil, pero se puede, y no tienes que hacerlo solo. En Ilde Psicología acompañamos el tratamiento de adicciones en Manresa con un plan adaptado a cada persona, sin sermones y sin juicios. Aquí explicamos qué atendemos y cómo funciona el tratamiento en nuestra consulta.

¿Qué es una adicción?

Una adicción no es falta de voluntad: es un patrón en el que el cerebro queda enganchado a algo que da alivio a corto plazo y sale caro a largo plazo, y da igual que sea una copa, una apuesta o el móvil. Lo desarrollamos en si tienes una adicción, esto te interesa.

Qué adicciones acompañamos

Alcohol, cannabis y otras sustancias

Consumos que empezaron siendo sociales y se han vuelto casi diarios: para dormir, desconectar o aguantar el día. Trabajamos el patrón y los momentos de riesgo.

Juego y apuestas

Apuestas, casino online, máquinas o loterías. El juego deja un rastro económico que suele destapar el problema, así que el control del dinero entra pronto en el plan. Si prefieres hacerlo a distancia: adicción al juego online.

Móvil, redes y pantallas

No todo uso intenso del móvil es una adicción, pero puede interferir en el sueño o las relaciones. Lo detallamos en adicción al móvil y las pantallas y, si la preocupación es por un hijo, en niños y pantallas.

Compras, videojuegos y otras conductas

Compras compulsivas, videojuegos, pornografía, redes sociales o el propio trabajo siguen la misma lógica: alivio inmediato y factura posterior. No las confundas con la dependencia emocional, que se parece por fuera y se trabaja distinto.

Cómo saber si ya es un problema

No hay una línea exacta, y la cantidad por sí sola dice poco. Miramos dos cosas: la pérdida de control y las consecuencias.

• Necesitas cada vez «más» para sentir lo mismo.
• Intentas dejarlo o reducirlo y no lo consigues.
• Le dedicas mucho tiempo o dinero y desatiendes otras cosas.
• Lo escondes, lo minimizas o mientes sobre ello.
• Sigues aunque te esté perjudicando: salud, economía, pareja o trabajo.
• Te pones irritable o inquieto cuando no puedes.

Reconocerse en varios puntos no es un diagnóstico, pero sí un motivo razonable para pedir una valoración con un profesional sanitario.

Cuando quien pide ayuda es la familia

Muchas consultas por adicciones no las abre la persona afectada, sino su pareja o sus padres, y tienen sentido aunque la otra persona todavía no quiera venir.

Con la familia trabajamos cómo hablar del tema sin que acabe en discusión, cómo sostener límites sin romper el vínculo y cómo cuidarse mientras tanto. Puedes leer también cómo acompañar a un familiar a terapia o cómo enfocamos la terapia familiar.

Cómo es el tratamiento, paso a paso

Primera visita y evaluación

Sirve para entender qué consumes o qué haces, desde cuándo y qué has intentado ya. No es un interrogatorio ni hace falta contarlo todo el primer día. La primera sesión no es gratuita, pero sí sin compromiso: tienes el detalle en tarifas.

Objetivos acordados, no impuestos

El objetivo se pacta contigo: en algunos casos lo indicado es la abstinencia; en otros se empieza por reducir o frenar el daño. Un objetivo que no sientes tuyo se abandona enseguida.

El trabajo de fondo

Debajo de muchas adicciones hay ansiedad, insomnio, duelo, soledad o experiencias difíciles nunca elaboradas. Si se retira la conducta sin atender lo que tapaba, el malestar vuelve a buscar salida, así que combinamos herramientas para el deseo intenso con ese trabajo de fondo.

Prevención de recaídas

Identificamos tus situaciones de riesgo (personas, horarios, estados de ánimo) y preparamos un plan antes de que lleguen. También reconstruimos lo que la adicción se llevó: relaciones y rutinas.

Una recaída no es un fracaso

Las recaídas no borran lo avanzado: indican qué situación se te atragantó y qué ajustar del plan. Lo importante es que no acaben en un abandono silencioso por vergüenza.

El recorrido de la recuperación lo contamos en sal de la adicción con nosotros; esta página se centra en cómo organizamos el tratamiento en Manresa.

Cuándo hace falta un médico (y qué no hacemos)

En Ilde Psicología hacemos tratamiento psicológico: no realizamos desintoxicación médica, no pautamos medicación y no disponemos de ingresos. Dejar de consumir de golpe sin supervisión médica a veces no es solo difícil, es peligroso: ahí lo primero es el médico, no la terapia.

Cuando detectamos algo así te lo decimos y te orientamos hacia tu médico o el recurso que corresponda, y seguimos coordinados si lo autorizas. Sobre quién hace qué: psicólogo o psiquiatra.

Si hay riesgo para la vida: en España puedes llamar al 024, línea de atención a la conducta suicida (gratuita y 24 h), o al 112 ante una emergencia inmediata.

Confidencialidad

Suele ser de las primeras preguntas, sobre todo si hay trabajo o familia de por medio. Lo que cuentas está protegido por el secreto profesional: no informamos a tu pareja ni a tu empresa, y las excepciones las marca la ley. Más detalle en confidencialidad con el psicólogo.

Presencial en Manresa u online

Atendemos en la Ctra. de Vic 22, 4rt, de Manresa, de lunes a viernes de 15 a 20 h y los miércoles de 8 a 13 h. Ofrecemos el mismo tratamiento online y con la misma tarifa, para que un cambio de turno no rompa la continuidad.

Quién te atiende

Somos diez profesionales colegiados en el COPC. En adicciones contamos con Bibiana, psicóloga con más de veinte años de experiencia, especializada en drogodependencias y trauma: una combinación útil cuando detrás del consumo hay historias difíciles. Conoce al equipo y el servicio de adicciones.

Preguntas frecuentes

¿Se puede salir de una adicción?

Sí, muchas personas lo consiguen, aunque no existen garantías ni plazos fijos. El control se recupera poco a poco y con altibajos, y lo que más cambia las probabilidades es no intentarlo en solitario.

¿Y si ya he recaído otras veces?

Las recaídas son frecuentes y no significan que no puedas conseguirlo. En terapia se analizan para entender qué falló y ajustar el plan; cada intento aporta información para el siguiente.

¿Hacéis desintoxicación o ingresos?

No. Hacemos tratamiento psicológico: no realizamos desintoxicación médica, no pautamos medicación y no disponemos de ingresos. Cuando un caso lo necesita te lo decimos y te orientamos para que lo valore un médico.

¿Puede venir la familia sin la persona que tiene la adicción?

Sí, es una consulta habitual. La familia aprende a hablar del tema sin que acabe en discusión, a dejar de tapar consecuencias y a cuidarse, y a veces ese cambio acaba abriendo la puerta a la otra persona.

¿Atendéis adicciones en Manresa?

Sí, de forma presencial en nuestra consulta de la Ctra. de Vic 22 de Manresa y también online, con la misma tarifa. Puedes pedir la primera valoración por teléfono o desde la agenda de la web.

Este artículo es informativo y no sustituye una consulta profesional. Pedir ayuda cuanto antes marca la diferencia.

Sortir d'una addicció és difícil, però es pot, i no ho has de fer tot sol. A Ilde Psicologia acompanyem el tractament d'addiccions a Manresa amb un pla adaptat a cada persona, sense sermons i sense judicis. Aquí expliquem què atenem i com funciona el tractament a la nostra consulta.

Què és una addicció?

Una addicció no és falta de voluntat: és un patró en què el cervell queda enganxat a alguna cosa que dona alleujament a curt termini i surt cara a llarg termini, i tant se val que sigui una copa, una aposta o el mòbil. Ho desenvolupem a si tens una addicció, això t'interessa.

Quines addiccions acompanyem

Alcohol, cànnabis i altres substàncies

Consums que van començar sent socials i s'han tornat gairebé diaris: per dormir, per desconnectar o per aguantar el dia. Treballem el patró i els moments de risc.

Joc i apostes

Apostes, casino online, màquines o loteries. El joc deixa un rastre econòmic que sol destapar el problema, així que el control dels diners entra aviat al pla. Si prefereixes fer-ho a distància: addicció al joc online.

Mòbil, xarxes i pantalles

No tot ús intens del mòbil és una addicció, però pot interferir en el son o les relacions. Ho detallem a addicció al mòbil i les pantalles i, si la preocupació és per un fill, a infants i pantalles.

Compres, videojocs i altres conductes

Compres compulsives, videojocs, pornografia, xarxes socials o la mateixa feina segueixen la mateixa lògica: alleujament immediat i factura posterior. No les confonguis amb la dependència emocional, que s'assembla per fora i es treballa diferent.

Com saber si ja és un problema

No hi ha una línia exacta, i la quantitat per si sola diu poc. Mirem dues coses: la pèrdua de control i les conseqüències.

• Necessites cada cop «més» per sentir el mateix.
• Ho intentes deixar o reduir i no te'n surts.
• Hi dediques molt de temps o diners i desatens altres coses.
• Ho amagues, ho minimitzes o menteixes sobre el tema.
• Continues encara que t'estigui perjudicant: salut, economia, parella o feina.
• Et poses irritable o inquiet quan no pots.

Reconèixer-se en diversos punts no és un diagnòstic, però sí un motiu raonable per demanar una valoració amb un professional sanitari.

Quan qui demana ajuda és la família

Moltes consultes per addiccions no les obre la persona afectada, sinó la seva parella o els seus pares, i tenen sentit encara que l'altra persona encara no vulgui venir.

Amb la família treballem com parlar del tema sense que acabi en discussió, com sostenir límits sense trencar el vincle i com cuidar-se mentrestant. També pots llegir com acompanyar un familiar a teràpia o com enfoquem la teràpia familiar.

Com és el tractament, pas a pas

Primera visita i avaluació

Serveix per entendre què consumeixes o què fas, des de quan i què has provat ja. No és un interrogatori ni cal explicar-ho tot el primer dia. La primera sessió no és gratuïta, però sí sense compromís: tens el detall a tarifes.

Objectius acordats, no imposats

L'objectiu es pacta amb tu: en alguns casos l'indicat és l'abstinència; en d'altres es comença per reduir o frenar el dany. Un objectiu que no sents teu s'abandona de seguida.

El treball de fons

Sota moltes addiccions hi ha ansietat, insomni, dol, soledat o experiències difícils mai elaborades. Si es retira la conducta sense atendre el que tapava, el malestar torna a buscar sortida, així que combinem eines per al desig intens amb aquest treball de fons.

Prevenció de recaigudes

Identifiquem les teves situacions de risc (persones, horaris, estats d'ànim) i preparem un pla abans que arribin. També reconstruïm el que l'addicció es va endur: relacions i rutines.

Una recaiguda no és un fracàs

Les recaigudes no esborren el que has avançat: indiquen quina situació se t'ha fet costa amunt i què cal ajustar del pla. L'important és que no acabin en un abandonament silenciós per vergonya.

El recorregut de la recuperació l'expliquem a surt de l'addicció amb nosaltres; aquesta pàgina se centra en com organitzem el tractament a Manresa.

Quan cal un metge (i què no fem)

A Ilde Psicologia fem tractament psicològic: no fem desintoxicació mèdica, no pautem medicació i no disposem d'ingressos. Deixar de consumir de cop sense supervisió mèdica de vegades no és només difícil, és perillós: aquí el primer és el metge, no la teràpia.

Quan detectem una situació així t'ho diem i t'orientem cap al teu metge o el recurs que correspongui, i seguim coordinats si ho autoritzes. Sobre qui fa què: psicòleg o psiquiatre.

Si hi ha risc per a la vida: a Espanya pots trucar al 024, línia d'atenció a la conducta suïcida (gratuïta i 24 h), o al 112 davant d'una emergència immediata.

Confidencialitat

Acostuma a ser de les primeres preguntes, sobretot si hi ha feina o família pel mig. El que expliques està protegit pel secret professional: no informem la teva parella ni la teva empresa, i les excepcions les marca la llei. Més detall a confidencialitat amb el psicòleg.

Presencial a Manresa o online

Atenem a la Ctra. de Vic 22, 4rt, de Manresa, de dilluns a divendres de 15 a 20 h i els dimecres de 8 a 13 h. Oferim el mateix tractament online i amb la mateixa tarifa, perquè un canvi de torn no trenqui la continuïtat.

Qui t'atén

Som deu professionals col·legiats al COPC. En addiccions comptem amb la Bibiana, psicòloga amb més de vint anys d'experiència, especialitzada en drogodependències i trauma: una combinació útil quan darrere del consum hi ha històries difícils. Coneix l'equip i el servei d'addiccions.

Preguntes freqüents

Es pot sortir d'una addicció?

Sí, moltes persones se'n surten, tot i que no hi ha garanties ni terminis fixos. El control es recupera a poc a poc i amb alts i baixos, i el que més canvia les probabilitats és no intentar-ho en solitari.

I si ja he recaigut altres vegades?

Les recaigudes són freqüents i no signifiquen que no ho puguis aconseguir. En teràpia s'analitzen per entendre què ha fallat i ajustar el pla; cada intent aporta informació per al següent.

Feu desintoxicació o ingressos?

No. Fem tractament psicològic: no fem desintoxicació mèdica, no pautem medicació i no disposem d'ingressos. Quan un cas ho necessita t'ho diem i t'orientem perquè ho valori un metge.

Pot venir la família sense la persona que té l'addicció?

Sí, és una consulta habitual. La família aprèn a parlar del tema sense que acabi en discussió, a deixar de tapar conseqüències i a cuidar-se, i de vegades aquest canvi acaba obrint la porta a l'altra persona.

Ateneu addiccions a Manresa?

Sí, de manera presencial a la nostra consulta de la Ctra. de Vic 22 de Manresa i també online, amb la mateixa tarifa. Pots demanar la primera valoració per telèfon o des de l'agenda del web.

Aquest article és informatiu i no substitueix una consulta professional. Demanar ajuda com més aviat millor marca la diferència.