De vegades només necessites ordenar el que portes a dins: una decisió que se't fa una muntanya, un moment de bloqueig, un estrès que no afluixa. L'assessorament emocional és un suport psicològic breu i pràctic per veure-ho amb claredat i tornar a sentir-te amb el timó.
No cal travessar una crisi per demanar orientació. De vegades n'hi ha prou amb un d'aquests senyals.
Has de prendre una decisió important i et sents bloquejat
Notes un estrès o una sobrecàrrega que no saps com deixar anar
Hi dones mil voltes a tot i no aconsegueixes ordenar les idees
Un canvi vital (feina, mudança, ruptura) t'ha deixat descol·locat
Sents que necessites parlar amb algú neutral, fora del teu cercle
No estàs "malament del tot", però hi ha alguna cosa que et pesa i la vols entendre
Un procés àgil i enfocat, pensat per donar-te eines des del primer dia.
A la primera sessió posem sobre la taula què et preocupa i què t'agradaria resoldre, sense pressa i sense jutjar.
Separem el que és important del soroll, posem nom al que sents i veiem les opcions reals que tens al davant.
Surts amb passos concrets i recursos pràctics per actuar. Si convé continuar, ho decidim amb tu, mai per tu.
Reserva la teva primera sessió, presencial a Manresa o online. Sense compromís.
Veure la teva situació amb perspectiva i deixar de donar voltes al mateix.
Recursos senzills per abaixar la tensió i descansar la ment.
Prendre les teves decisions amb menys por i més confiança en tu.
Estratègies pràctiques que podràs continuar fent servir pel teu compte.
Psicòlegs col·legiats · Enfocament integrador
Darrere de cada sessió hi ha un equip de psicòlogues i psicòlegs col·legiats que treballa amb proximitat, rigor i total confidencialitat. Per a l'assessorament emocional et proposem el professional que millor encaixa amb el que necessites, sense etiquetes i al teu ritme.
Coneix l'equipÉs clar que sí. No cal un gran motiu ni estar en crisi. Voler ordenar les teves idees, gestionar l'estrès o decidir millor ja és raó suficient per venir. Tenir cura del teu benestar abans que res es faci gran és de les millors decisions que pots prendre.
L'assessorament emocional acostuma a ser més breu i enfocat a un tema concret: una decisió, un moment de bloqueig, un canvi vital. Si en treballar-ho veiem que et convé un acompanyament més ampli, t'ho comentem amb claredat, però la decisió sempre és teva.
Depèn de cada persona, però moltes consultes es resolen en poques sessions. Després de la primera et donarem una orientació realista de com continuar, sense allargar el procés més del necessari.
No és gratuïta, però sí sense compromís: véns, ho expliques i decideixes amb calma. No et demanarem que et comprometis a res per endavant ni a un nombre mínim de sessions.
Sí. Pots venir a la nostra consulta de Manresa o fer les sessions per videotrucada, amb la mateixa proximitat i confidencialitat, des d'on et trobis.
Totalment. El que comparteixes a la consulta queda protegit pel secret professional. És el teu espai segur per parlar amb llibertat.
Reserva la teva primera sessió d'assessorament emocional. Som a Manresa i online, a punt per ajudar-te.
