Convivir con un dolor crónico o una enfermedad de larga duración cansa, también por dentro. Te acompañamos a reducir su impacto emocional, recuperar calidad de vida y volver a sentir que llevas las riendas. Presencial en Manresa u online.
El dolor y la enfermedad no son solo físicos. La psicología puede ayudarte a llevarlos de otra manera.
Dolor persistente que condiciona tu día a día y tu estado de ánimo
Tristeza, rabia o ansiedad desde el diagnóstico de tu enfermedad
Miedo al futuro, a las recaídas o a perder tu autonomía
Sensación de que nadie entiende del todo lo que estás viviendo
Cansancio, problemas de sueño o agotamiento que no remiten
Has dejado de hacer cosas que te importan por miedo o por el dolor
Con herramientas basadas en la evidencia y a tu ritmo. Así trabajamos contigo desde el primer día.
Escuchamos tu historia, entendemos cómo el dolor o la enfermedad afectan a tu vida y definimos juntos los objetivos.
Trabajamos la aceptación, la gestión emocional y estrategias para el dolor, con técnicas de eficacia demostrada.
Consolidamos los avances para que recuperes calidad de vida y vuelvas a hacer lo que te importa, a tu manera.
Reserva tu primera sesión, presencial en Manresa u online. Sin compromiso.
Reducir el impacto emocional del dolor y de la enfermedad.
Hacer las paces con tu situación sin resignarte a ella.
Estrategias para gestionar el dolor, el sueño y el malestar.
Volver a hacer lo que te importa, con más autonomía.
En Ilde Psicología somos un equipo de psicólogos colegiados con experiencia en el acompañamiento a personas que conviven con dolor crónico y enfermedades de larga duración, y también a sus familias. Trabajamos desde la cercanía, con un enfoque integrador y basado en la evidencia.
Conocer al equipoSí. El dolor crónico tiene un componente físico y otro emocional que se retroalimentan. No te diremos que «es mental»: trabajamos para reducir el sufrimiento, mejorar el descanso y darte herramientas que, además, ayudan a sobrellevar mejor el dolor.
Sí, es un momento clave. El impacto del diagnóstico —miedo, rabia, incertidumbre— es muy intenso. Acompañarte desde el principio te ayuda a procesarlo, adaptarte y tomar decisiones con más calma.
No sustituimos en ningún caso tu tratamiento médico: lo complementamos. La psicología trabaja el impacto emocional y la calidad de vida, en paralelo al seguimiento de tus profesionales sanitarios.
Sí. Convivir con el dolor o la enfermedad afecta a toda la familia. Acompañamos a quienes te cuidan a sostener la situación, comunicarse mejor y cuidarse también a sí mismos.
No es gratuita, pero sí sin compromiso. Es una sesión para conocernos, entender tu situación y que valores si te sientes cómodo. Tú decides después si quieres continuar.
Sí. Puedes venir a nuestra consulta de Manresa o hacer las sesiones por videollamada, con la misma calidad y confidencialidad. Es una opción muy útil los días en que salir de casa cuesta más.
Reserva tu primera sesión hoy. Estamos en Manresa y online, listos para acompañarte.
