Psicología · el Bages
Psicólogo en Navàs
Si vives en Navàs y buscas psicólogo, lo primero que debes saber: Ilde Psicología tiene la consulta en Manresa, en la Carretera de Vic, 22, cuarta planta, y no tenemos consulta en Navàs. Te lo decimos de entrada: desde Navàs, o te desplazas hasta Manresa, o haces las sesiones online desde casa. Las dos vías las atiende el mismo equipo y cuestan lo mismo.
Qué opciones tienes si vives en el norte del Bages
En los municipios pequeños y medianos, la oferta de psicología especializada suele ser más limitada que en las ciudades: es difícil que en un mismo sitio coincidan terapia de adultos, de pareja, infantojuvenil, adicciones y peritajes. Por eso mucha gente de Navàs acaba mirando hacia Manresa o hacia la terapia online. Nuestro equipo lo formamos diez profesionales colegiados en el COPC, cada uno con su especialidad, y eso nos permite asignarte al terapeuta que encaja con tu caso. Lo explicamos para toda la comarca en psicólogo en el Bages.
Con qué te podemos ayudar
Adultos
Ansiedad, crisis de angustia, ánimo bajo, estrés laboral, duelo, autoestima, insomnio por preocupación o una etapa que se te ha hecho cuesta arriba. Es el motivo más frecuente y el que mejor responde a un trabajo con objetivos claros. Más detalle en psicología para adultos.
Pareja
Discusiones que siempre acaban igual, distancia, celos, una infidelidad, la convivencia después de tener hijos o una separación que queréis hacer bien. En terapia de pareja trabajamos con los dos a la vez: el objetivo no es dar la razón a nadie, sino cambiar la dinámica que os desgasta.
Niños y adolescentes
Miedos, ansiedad ante los exámenes, problemas de conducta, dificultades de atención, acoso escolar, pantallas o un adolescente que se ha cerrado en banda. En terapia infantil y juvenil el trabajo incluye siempre a la familia y, si hace falta, la escuela. Con los más pequeños el presencial suele funcionar mejor; con adolescentes, el online se acepta sin problema. También atendemos adicciones y hacemos peritajes psicológicos.
Cómo es la primera sesión
Dura unos cincuenta minutos y no tienes que llegar con el discurso preparado. Te preguntamos qué te ha hecho pedir hora ahora, desde cuándo te pasa y qué te gustaría que fuese diferente. Es una conversación, no un interrogatorio: puedes dejar fuera lo que todavía no quieras contar.
Al terminar te decimos con honestidad si podemos ayudarte, con qué enfoque y con qué frecuencia; si tu caso encaja mejor en otro recurso, te lo diremos igualmente. También te sirve para ver si encajas con quien tienes delante. Puedes conocer antes al equipo.
Presencial en Manresa u online desde casa: cómo elegir
Para la mayoría de los motivos de consulta, la terapia por videollamada obtiene resultados equivalentes a la presencial y la confidencialidad es la misma. Viviendo en Navàs, la elección acaba siendo sobre todo práctica.
El formato presencial encaja mejor si te cuesta abrirte por una pantalla, si vienes por un tema de pareja o de familia o si en casa no tienes un rato de intimidad garantizado. El online encaja mejor si trabajas a turnos, dependes del coche de otra persona o tienes hijos pequeños. Tienes el detalle en terapia online, y no es una decisión cerrada: hay quien empieza presencial y sigue online.
Cómo llegar a nuestro centro desde Navàs
Nuestro centro está en Manresa, en la Carretera de Vic, 22, cuarta planta. Desde Navàs se llega en coche por carretera. No damos un tiempo de trayecto concreto porque depende del punto de salida y de la hora: consúltalo en tu aplicación de mapas y añade unos minutos de margen para aparcar y subir.
Si dependes del transporte público, comprueba las conexiones y los horarios del día antes de cerrar la hora, sobre todo los de vuelta. Atendemos de lunes a viernes de 15 a 20 h, los miércoles también por la mañana de 8 a 13 h, y los sábados solo con cita concertada. Si esa logística te complica la vida, el online lo resuelve de raíz.
Circuito público y circuito privado: en qué se diferencian
La atención pública a la salud mental empieza siempre por el médico de cabecera de tu CAP: es quien valora y quien deriva, si lo considera indicado, al CSMA (adultos) o, si es un niño o un adolescente, al CSMIJ de tu zona. Es gratuito y, en situaciones graves o que requieren medicación, es el camino correcto.
Su limitación es el tiempo: la espera inicial y el intervalo entre visitas hacen que no siempre se pueda sostener una terapia semanal o quincenal. Lo privado no es mejor ni sustituye a lo público: aporta disponibilidad, continuidad y poder elegir profesional. Si ya estás en seguimiento público, dínoslo en la primera sesión.
Precios y transparencia
Nuestras tarifas son públicas: 60 € la sesión individual y 80 € la sesión de pareja, el mismo precio en presencial que en online. No hay cuota de alta, ni bonos obligatorios, ni permanencia. Tienes el detalle en tarifas.
La primera sesión no es gratuita y preferimos explicarte por qué: no es una entrevista comercial, es una sesión de trabajo de la que ya sales con una orientación. Eso sí, no adquieres ningún compromiso: si decides no seguir, no tienes que justificarte. Llevamos más de mil personas atendidas y una valoración de 5,0 estrellas sobre 107 reseñas.
Preguntas frecuentes
¿Tenéis consulta en Navàs?
No. Nuestra consulta está en Manresa, en la Carretera de Vic, 22, y no tenemos despacho en Navàs. Puedes venir a Manresa o hacer las sesiones online, con el mismo equipo y el mismo precio.
¿Puedo hacer toda la terapia online desde Navàs?
Sí. Puedes hacer el proceso entero por videollamada, desde la primera sesión hasta el alta. Solo necesitas un móvil u ordenador con cámara y un espacio donde puedas hablar tranquilo unos cincuenta minutos.
¿Cuánto cuesta una sesión y la primera es gratuita?
Una sesión individual cuesta 60 € y una de pareja, 80 €, igual en presencial que en online. La primera no es gratuita, porque ya es una sesión de trabajo, pero no te compromete a nada.
Si quiero ir por la sanidad pública, ¿qué camino tengo que seguir?
Pide hora con tu médico de cabecera en el CAP. Él valora la situación y deriva, si lo considera indicado, al centro de salud mental de adultos (CSMA) o al infantil y juvenil (CSMIJ) de tu zona. Es un circuito gratuito.
¿Atendéis en català?
Sí. Puedes hacer las sesiones en català o en castellano, la lengua que te resulte más natural. Todo el equipo lo formamos psicólogos sanitarios colegiados en el COPC y trabajamos en las dos indistintamente.
¿Estáis colegiados?
Sí. Somos diez psicólogos sanitarios colegiados en el COPC y el fundador del centro es Aleix Hildebrandt, colegiado 26039. Puedes consultar las fichas del equipo antes de decidir con quién empezar.
Si vius a Navàs i busques psicòleg, el primer que has de saber: Ilde Psicologia té la consulta a Manresa, a la Carretera de Vic, 22, 4rt, i no tenim consulta a Navàs. T'ho diem d'entrada: des de Navàs, o et desplaces fins a Manresa, o fas les sessions online des de casa. Les dues vies les atén el mateix equip i costen el mateix.
Quines opcions tens si vius al nord del Bages
Als municipis petits i mitjans, l'oferta de psicologia especialitzada sol ser més limitada que a les ciutats: és difícil que en un mateix lloc coincideixin teràpia d'adults, de parella, infantojuvenil, addiccions i peritatges. Per això molta gent de Navàs acaba mirant cap a Manresa o cap a la teràpia online. El nostre equip el formem deu professionals col·legiats al COPC, cadascun amb la seva especialitat, i això ens permet assignar-te el terapeuta que encaixa amb el teu cas. Ho expliquem per a tota la comarca a psicòleg al Bages.
Amb què et podem ajudar
Adults
Ansietat, crisis d'angoixa, ànim baix, estrès laboral, dol, autoestima, insomni per preocupació o una etapa que se t'ha fet costa amunt. És el motiu més freqüent i el que millor respon a una feina amb objectius clars. Més detall a psicologia per a adults.
Parella
Discussions que sempre acaben igual, distància, gelosia, una infidelitat, la convivència després de tenir fills o una separació que voleu fer bé. A teràpia de parella treballem amb tots dos alhora: l'objectiu no és donar la raó a ningú, sinó canviar la dinàmica que us desgasta.
Infants i adolescents
Pors, ansietat davant els exàmens, problemes de conducta, dificultats d'atenció, assetjament escolar, pantalles o un adolescent que s'ha tancat en banda. A teràpia infantil i juvenil la feina inclou sempre la família i, si cal, l'escola. Amb els més petits el presencial sol funcionar millor; amb adolescents, l'online s'accepta sense problema. També atenem addiccions i fem peritatges psicològics.
Com és la primera sessió
Dura uns cinquanta minuts i no has d'arribar amb el discurs preparat. Et preguntem què t'ha fet demanar hora ara, des de quan et passa i què t'agradaria que fos diferent. És una conversa, no un interrogatori: pots deixar fora el que encara no vulguis explicar.
En acabar et diem amb honestedat si et podem ajudar, amb quin enfocament i amb quina freqüència; si el teu cas encaixa millor en un altre recurs, t'ho direm igualment. També et serveix per veure si encaixes amb qui tens al davant. Pots conèixer abans l'equip.
Presencial a Manresa o online des de casa: com triar
Per a la majoria dels motius de consulta, la teràpia per videotrucada obté resultats equivalents a la presencial i la confidencialitat és la mateixa. Vivint a Navàs, l'elecció acaba sent sobretot pràctica.
El format presencial encaixa millor si et costa obrir-te per una pantalla, si vens per un tema de parella o de família o si a casa no tens una estona d'intimitat garantida. L'online encaixa millor si treballes a torns, depens del cotxe d'una altra persona o tens criatures petites. Tens el detall a teràpia online, i no és una decisió tancada: hi ha qui comença presencial i continua online.
Com arribar al nostre centre des de Navàs
El nostre centre és a Manresa, a la Carretera de Vic, 22, quarta planta. Des de Navàs s'hi arriba en cotxe per carretera. No et donem un temps de trajecte concret perquè depèn del punt de sortida i de l'hora: consulta-ho a la teva aplicació de mapes i afegeix uns minuts de marge per aparcar i pujar.
Si depens del transport públic, comprova les connexions i els horaris del dia abans de tancar l'hora, sobretot els de tornada. Atenem de dilluns a divendres de 15 a 20 h, els dimecres també al matí de 8 a 13 h, i els dissabtes només amb cita concertada. Si aquesta logística et complica la vida, l'online ho resol d'arrel.
Circuit públic i circuit privat: en què es diferencien
L'atenció pública a la salut mental comença sempre pel metge de capçalera del teu CAP: és qui valora i qui deriva, si ho considera indicat, al CSMA (adults) o, si és un infant o un adolescent, al CSMIJ de la teva zona. És gratuït i, en situacions greus o que requereixen medicació, és el camí correcte.
La seva limitació és el temps: l'espera inicial i l'interval entre visites fan que no sempre es pugui sostenir una teràpia setmanal o quinzenal. El privat no és millor ni substitueix el públic: aporta disponibilitat, continuïtat i poder triar professional. Si ja estàs en seguiment públic, digues-nos-ho a la primera sessió.
Preus i transparència
Les nostres tarifes són públiques: 60 € la sessió individual i 80 € la sessió de parella, el mateix preu en presencial que en online. No hi ha quota d'alta, ni bons obligatoris, ni permanència. Tens el detall a tarifes.
La primera sessió no és gratuïta i preferim explicar-te per què: no és una entrevista comercial, és una sessió de treball de la qual ja surts amb una orientació. Això sí, no adquireixes cap compromís: si decideixes no continuar, no t'has de justificar. Portem més de mil persones ateses i tenim una valoració de 5,0 estrelles sobre 107 ressenyes.
Preguntes freqüents
Teniu consulta a Navàs?
No. La nostra consulta és a Manresa, a la Carretera de Vic, 22, i no tenim despatx a Navàs. Pots venir a Manresa o fer les sessions online, amb el mateix equip i el mateix preu.
Puc fer tota la teràpia online des de Navàs?
Sí. Pots fer el procés sencer per videotrucada, des de la primera sessió fins a l'alta. Només necessites un mòbil o ordinador amb càmera i un espai on puguis parlar tranquil uns cinquanta minuts.
Quant costa una sessió i la primera és gratuïta?
Una sessió individual costa 60 € i una de parella, 80 €, igual en presencial que en online. La primera no és gratuïta, perquè ja és una sessió de treball, però no et compromet a res.
Si vull anar per la sanitat pública, quin camí he de seguir?
Demana hora amb el teu metge de capçalera al CAP. Ell valora la situació i deriva, si ho considera indicat, al centre de salut mental d'adults (CSMA) o a l'infantil i juvenil (CSMIJ) de la teva zona. És un circuit gratuït.
Ateneu en català?
Sí. Pots fer les sessions en català o en castellà, la llengua que et resulti més natural. Tot l'equip el formem psicòlegs sanitaris col·legiats al COPC i treballem en les dues indistintament.
Esteu col·legiats?
Sí. Som deu psicòlegs sanitaris col·legiats al COPC i el fundador del centre és l'Aleix Hildebrandt, col·legiat 26039. Pots consultar les fitxes de l'equip abans de decidir amb qui començar.
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