Han confiado en nosotros
RAC1 - 48 hours challenge
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En nuestra colaboración con RAC 1, destacamos el peligroso reto viral conocido como «48 Hours Challenge», en el que los jóvenes desaparecen durante dos días sin comunicarse con familiares ni amigos. El objetivo de este desafío es ganar notoriedad en redes sociales al generar preocupación y difusión sobre su desaparición.
Cómo expertos en comunicación y psicología advertimos sobre los riesgos de este tipo de desafíos y la importancia de que los padres mantengan un diálogo abierto con sus hijos adolescentes. Establecer límites y fomentar un uso saludable de las redes sociales puede ayudar a prevenir conductas de riesgo asociadas a la búsqueda de reconocimiento en internet.
Además, los Mossos d’Esquadra informan que, aunque este reto ha generado alarma, el número de desapariciones no ha aumentado de manera significativa. Sin embargo, diariamente se registran hasta 12 casos de personas desaparecidas en Cataluña, lo que subraya la necesidad de concienciar sobre el impacto de estos comportamientos.
🔗 Ver la noticia completa en RAC 1: RAC 1
RNE4 - El Pla B
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Colaboradores Habituales en el Programa «Pla B» de Radio 4
En Ilde Psicología, colaboramos habitualmente con el programa «Pla B» de Radio 4, presentado por Toni Marín, donde abordamos temas clave relacionados con la psicología, el bienestar emocional y la salud mental.
Nuestro especialista Aleix Hildebrandt ha participado en diversas intervenciones en el programa, aportando su experiencia en áreas como:
✅ Gestión del estrés y ansiedad en la vida cotidiana.
✅ El impacto de las redes sociales en la salud mental.
✅ Psicología en el entorno laboral y prevención del burnout.
✅ Cómo mejorar la inteligencia emocional para afrontar los retos diarios.
A lo largo de nuestras colaboraciones, buscamos ofrecer herramientas y estrategias prácticas para que los oyentes puedan aplicar en su día a día, mejorando así su bienestar mental y emocional.
Si quieres escuchar una de las intervenciones de Aleix Hildebrandt en Pla B, puedes visitar la web de Radio 4 en RTVE o seguir el programa en sus diferentes plataformas. ¡Seguimos comprometidos en acercar la psicología a la sociedad! 🎙️😊
80 Sesiones de Prevención de Adicciones a la Tecnología
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Más de 80 Sesiones de Prevención de Adicciones a la Tecnología en Centros de Educación Secundaria de Cataluña
En Ilde Psicología, hemos llevado a cabo más de 80 sesiones de prevención de adicciones a la tecnología, con un enfoque especial en el uso problemático del móvil, en diversos centros de educación secundaria de Cataluña.
Nuestro objetivo es concienciar a los adolescentes, familias y profesionales de la educación sobre los riesgos del uso excesivo de la tecnología, así como proporcionar herramientas prácticas para fomentar un uso saludable y equilibrado.
Durante nuestras sesiones, trabajamos aspectos clave como:
✅ Cómo identificar el uso problemático del móvil y las redes sociales.
✅ Impacto de la tecnología en el bienestar emocional y el rendimiento académico.
✅ Estrategias para un uso consciente y responsable del móvil.
✅ Alternativas saludables al tiempo de pantalla y la importancia de la desconexión digital.
✅ Cómo establecer límites y gestionar la ansiedad digital.
Estas intervenciones están diseñadas de manera interactiva y dinámica, adaptadas a la realidad de los jóvenes y enfocadas en generar un cambio positivo en sus hábitos digitales.
En Ilde Psicología, seguimos comprometidos con la educación y la prevención, ayudando a construir entornos digitales más saludables para las nuevas generaciones. 📱🚀
Si tu centro educativo está interesado en esta formación, ¡contáctanos! 😊
Participación en Podcast de Psicología + IA
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🧠 Aleix Hildebrandt en «El Cerebro de la Máquina» 🎙️
En este episodio del podcast «El Cerebro de la Máquina», Aleix Hildebrandt junto a Sergio Álvarez-Napagao, analizan cómo la inteligencia artificial está cambiando nuestra percepción de la realidad. ¿Podemos confiar en lo que vemos y escuchamos en la era de los deepfakes y la IA generativa?
🔹 ¿Cómo nos afecta psicológicamente la manipulación digital?
🔹 ¿Qué riesgos y oportunidades trae la IA en la percepción humana?
🔹 ¿Podemos distinguir entre lo real y lo artificial?
Descubre más en este episodio y profundiza en el impacto de la IA en nuestra mente. 🎧👇
🔗 Escúchalo aquí: El Cerebro de la Máquina – ¿Puede la IA alterar nuestra percepción?
✨ Déjanos tu opinión en los comentarios y comparte con quienes les interese el futuro de la IA!
Doctumental - La Marató Salut Mental (2021)
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Aleix Hildebrandt en Ona Bages – «La salut mental, el problema invisible»
En este episodio de Ona Bages, Aleix Hildebrandt participa en un debate sobre la salud mental y su impacto en la sociedad. Se abordan cuestiones clave como:
✅ Por qué la salud mental sigue siendo un problema invisible para muchos.
✅ Cómo el estrés, la ansiedad y la depresión afectan la vida diaria.
✅ Herramientas para mejorar el bienestar emocional y prevenir problemas psicológicos.
✅ El papel de los profesionales de la psicología en la concienciación y el apoyo a la comunidad.
El programa destaca la importancia de hablar abiertamente sobre la salud mental y ofrece consejos prácticos para fomentar el autocuidado y el apoyo mutuo.
🎥 Puedes ver el video aquí:
🔗 La salut mental, el problema invisible – Ona Bages
✨ No dudes en compartirlo y seguir la conversación sobre salud mental! 😊
Formando futuros psicólogos - UNIR
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Ilde Psicología: Centro Acreditado por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)
En Ilde Psicología, somos un centro acreditado por la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), lo que nos permite colaborar activamente en la formación de futuros profesionales de la psicología.
Gracias a esta acreditación, nuestro centro se convierte en un espacio de aprendizaje práctico y supervisado, donde los estudiantes de UNIR pueden complementar su formación académica con experiencia real en el ámbito de la Psicología Clínica y de la Salud.
📚 Nuestra colaboración con UNIR incluye:
✅ Supervisión de prácticas para estudiantes de psicología.
✅ Formación en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica.
✅ Enseñanza basada en la evidencia y técnicas terapéuticas actuales.
✅ Acompañamiento de alumnos en su desarrollo profesional.
Ser un centro acreditado por UNIR refuerza nuestro compromiso con la formación de calidad y con el desarrollo de futuros psicólogos preparados para afrontar los retos de la profesión con un enfoque humano, ético y basado en la evidencia científica.
🎓 Seguimos impulsando la educación en psicología y promoviendo el bienestar emocional desde una perspectiva profesional y rigurosa.
DENSO - Formación
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Programa de Formación para el Bienestar Emocional en Denso
En colaboración con Psigma, desde Ilde Psicología hemos desarrollado un programa formativo integral para la empresa Denso, con el objetivo de mejorar el bienestar emocional de sus trabajadores. Este programa busca proporcionar herramientas y técnicas prácticas que les permitan gestionar mejor el estrés, mejorar su equilibrio emocional y potenciar su bienestar en el entorno laboral.
A través de formaciones dinámicas y participativas, abordamos aspectos clave como:
✅ Gestión del estrés y la ansiedad en el trabajo.
✅ Estrategias para mejorar la inteligencia emocional.
✅ Técnicas de relajación y mindfulness.
✅ Comunicación asertiva y gestión de conflictos.
✅ Autocuidado y hábitos saludables para el bienestar mental.
Este programa ha sido diseñado específicamente para las necesidades del equipo de Denso, promoviendo un ambiente laboral más saludable y motivador.
🎥 Puedes ver uno de los videos del programa aquí:
🔗 Ver video en YouTube
Si quieres más información sobre cómo podemos aplicar este tipo de formación en tu empresa, ¡contáctanos! 😊
TV1 - Salud mental en 3a edad
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En nuestra colaboración con RTVE, destacamos la iniciativa de las colonias de verano para personas mayores, impulsadas por la asociación Amics de la Gent Gran. Estas colonias ofrecen una oportunidad para que personas mayores que sufren soledad puedan disfrutar de unos días de vacaciones en compañía, fomentando el bienestar emocional y las relaciones sociales.
El principal objetivo del proyecto es combatir el aislamiento social, proporcionando un espacio de interacción y apoyo mutuo entre los participantes. A través de actividades lúdicas y de convivencia, se refuerza la autoestima y se mejora la calidad de vida de este colectivo.
Según los organizadores, muchas personas mayores pasan largos periodos sin contacto social significativo, por lo que iniciativas como esta se vuelven fundamentales para prevenir problemas emocionales y de salud mental.
🔗 Ver la noticia completa en RTVE: RTVE Play
Mémora - Formación
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Colaboradores Habituales de Mémora – Bages en Formación sobre Bienestar Emocional y Gestión del Duelo
En Ilde Psicología, colaboramos de manera habitual con Mémora – Bages, llevando a cabo formaciones presenciales centradas en el bienestar emocional y la gestión del duelo. Nuestra misión es proporcionar herramientas y estrategias para afrontar situaciones difíciles, promoviendo el apoyo psicológico en momentos de pérdida y cambios vitales significativos.
A través de nuestras formaciones, abordamos temas como:
✅ Comprender el proceso del duelo y sus fases.
✅ Estrategias para gestionar emociones difíciles en situaciones de pérdida.
✅ Herramientas de autocuidado para profesionales y familiares.
✅ Acompañamiento emocional en la atención al final de la vida.
✅ Importancia de la escucha activa y la empatía en el apoyo a quienes atraviesan un duelo.
Estas sesiones están dirigidas tanto a profesionales del sector funerario y sanitario, como a familiares y personas que han experimentado una pérdida, con el objetivo de ofrecer un espacio de aprendizaje, reflexión y apoyo mutuo.
En Ilde Psicología, creemos en la importancia de normalizar el duelo y el bienestar emocional, y por ello, seguimos comprometidos con iniciativas que ayuden a la comunidad a transitar estas experiencias de una manera más consciente y saludable.
Si deseas más información sobre nuestras formaciones en Mémora – Bages, no dudes en contactarnos. 💙
Ona Bages - Colaboración Habitual
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Colaboradores de Ona Bages y Creadores del Programa «Salut amb Psigma»
En Ilde Psicología, somos colaboradores habituales de Ona Bages, donde hemos participado en diferentes espacios de divulgación sobre salud mental y bienestar emocional.
Además, tuvimos el honor de realizar un programa completo de radio titulado «Salut amb Psigma», que se emitió durante un año entero en esta emisora. A lo largo de las diferentes entregas, abordamos una gran variedad de temas de psicología y salud mental, con el objetivo de acercar herramientas prácticas a la audiencia y fomentar el bienestar emocional en la comunidad.
Algunos de los temas clave que tratamos en el programa fueron:
🎙️ Gestión del estrés y la ansiedad en el día a día.
🎙️ Adicciones a la tecnología y su impacto en los jóvenes.
🎙️ Estrategias para mejorar la autoestima y la confianza personal.
🎙️ Psicología y bienestar en el entorno laboral.
🎙️ Cómo afrontar el duelo y los cambios vitales.
Con un enfoque cercano y accesible, «Salut amb Psigma» se convirtió en un espacio de referencia para la divulgación psicológica, acercando la psicología a la comunidad de manera práctica y amena.
Seguimos comprometidos con la difusión de la salud mental, colaborando en espacios de comunicación como Ona Bages y otros medios. ¡Seguimos trabajando para promover el bienestar de las personas! 🎙️💙
Radio Castelldefels - Colaboración Habitual
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Aleix Hildebrandt ha participado en diversas colaboraciones con Radio Castelldefels, aportando su experiencia en psicología para abordar temas de interés general y promover el bienestar emocional de la audiencia. Aunque no se dispone de enlaces específicos a estas colaboraciones en los resultados de búsqueda actuales, su participación ha sido valorada por la comunidad local, contribuyendo a la difusión de conocimientos psicológicos y al apoyo de iniciativas comunitarias en Castelldefels.
Si deseas más información sobre estas colaboraciones o acceder a contenido relacionado, te recomiendo visitar el sitio web oficial de Radio Castelldefels o contactar directamente con la emisora para obtener detalles específicos sobre las intervenciones de Aleix Hildebrandt.
Formando futuros psicólogos - Universitat Carlemany
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Colaboración de Ilde Psicología con la Universitat Carlemany
En Ilde Psicología, colaboramos activamente con la Universitat Carlemany, formando a futuros psicólogos en diversas asignaturas del ámbito de la Psicología Clínica y de la Salud. Nuestra labor docente se centra en proporcionar un enfoque práctico y basado en la evidencia, acercando la realidad profesional a los estudiantes.
Dentro del programa académico, impartimos asignaturas clave como:
✅ Psicología Clínica y de la Salud – Evaluación y tratamiento de trastornos psicológicos.
✅ Intervención y Tratamiento Psicológico – Aplicación de estrategias terapéuticas basadas en la evidencia.
✅ Intervención Psicológica – Desarrollo de habilidades para el abordaje clínico en distintos contextos.
A través de nuestra colaboración con la Universitat Carlemany, buscamos dotar a los estudiantes de herramientas eficaces para la práctica clínica, fomentando el pensamiento crítico y el desarrollo de habilidades terapéuticas esenciales en la profesión.
🎓 Comprometidos con la excelencia académica y la formación de futuros profesionales de la psicología.
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